Vital Nutrients 鎂（丙氨酸鹽/苹果酸鹽）120毫克 - 100膠囊 | Vital Nutrients 鎂（甘氨酸鹽/蘋果酸鹽）是一種溫和且高生物利用率的鎂形式，可能更容易被那些對其他形式敏感（如氧化物或檸檬酸鹽）的人所容忍。鎂是一種必需礦物質，在您的身體中參與了300多種不同的反應。- 可能有助於支持鈣吸收，有助於強化骨骼和牙齒- 可能對心血管健康有益- 可能有助於增加能量水平- 對脂肪、氨基酸和碳水化合物的代謝至關重要- 可能有益於健康的情緒和心理幸福感- 可能有助於改善睡眠鎂以甘氨酸鹽和蘋果酸鹽的形式，可能更容易被敏感的個體所耐受，他們可以享受這種必需礦物質的好處而不感到不適。鎂的一個主要好處是它有助於將鈣吸收到骨骼和牙齒中，有助於讓它們保持堅固和健康。鎂還可能通過幫助維持已經健康的血壓水平而支持心血管健康。這是一種甚至可以促進更好睡眠質量的礦物質。鎂可能通過幫助支持情緒健康和積極心情，特別是在經前綜合症期間，對心理健康有益。鎂與甘氨酸結合可以幫助促進平靜和放鬆，而與蘋果酸結合的鎂可以支持能量生產並減少疲勞感。建議用量為每日1至2粒，一天一次或兩次。